餅乾。泡麵。鮮食。誰是健康的代名詞？

餅乾就是餅乾，泡麵就是泡麵，鮮食就是鮮食
餅乾泡牛奶，泡麵泡熱開水，是可以變的跟鮮食很像
甚至你拿布丁跟泡麵和在一起覺得是人間美味也無妨
但仍然不是天然的鮮食
吃餅乾可以果腹，吃泡麵偶爾解饞
但無法取代鮮食的健康
餅乾不會因為命名營養，泡麵不會因為叫做大餐
就跟鮮食一樣健康
偶爾吃，方便吃，跟可不可以餐餐吃，是否經得起長期驗證是不同的
本質摸透了，就不會被行銷誤導了
也才可能擁有真正的健康

（照片來源：▓▒░ TORLEY ░▒）

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