春季是萬物生發的季節,也是調養身體五臟的大好時機。四季之中,春天屬木,而人體的五臟之中肝也是木性,因而春氣通肝,肝氣旺盛而升發。肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長;肝臟在春季時功能也更活躍。按照中醫「四季側重」的養生原則,春季補五臟應以養肝為先。因為春季是肝病的多發季,也是養肝護肝的最佳時節。有些人在春天容易過敏,若能養肝,顧好脾胃,可以讓過敏的症狀改善。
適用春季養肝養生的可口粥品,可幫助理氣養肝,調理筋骨。
2.山藥枸杞豬肝粥
成份:豬肝、山藥、紅蘿蔔、高麗菜、白米、枸杞、高湯
春天以肝養肝,豬肝為食補首選,再加上春天當季的時蔬菠菜,以及健脾的山藥,枸杞及紅棗也是保肝、健脾的常用中藥。
介紹完2款春天養生粥的成份後,接下來當然是我們家小孩上場擔任解說員啦~
且看阿格里情不自禁的「野性的呼喚」~開~飯~啦!
不過殺氣騰騰的機車女可不是省油的燈,馬上自己上桌坐定,伺機而動。
別急,別急,老頭子親自出馬坐陣,大家不敢造次。
咦,熊熊發現….Nora是有練過的….
居然可以腰桿直挺挺坐的好好的,八成上輩子是花木蘭投胎吧!
一直以來都認為她是金型人,還頗符合她的行徑的呢!
大家看到有好料可吃,笑的可燦爛了~
眼看還沒有要開動的意思,機車女終於忍不住,首先發難~
眼看機不可失,大夥兒一湧而上,手腳慢的可吃不到嘍~
舔到碗裡一粒米都不剩~
除了可零購單口味外,還有四入及八入可選購,價格更划算。
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